あけてましてお目でとうございます

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    新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

     

    一つ下の本をずっと読んでいるのですが、基本の考え方が

    ホームポジションっていう概念が出てきて、またでたーって感じになってます。

     

     

    スポーツなんかで基本の構えってのがあって、そこから派生とか分岐していく姿勢とかフォームとか流れとかっていうのがあるんですけど。

     

    ここでもまた思考のホームポジションが出て、世の中せまーいとか思っちゃうわけですよね。

     

    言ってしまえば、ハンター×ハンターの会長の技(基本動作)ですよ。

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    消されそうなネタですいません。

     

    心の中でも、常に基本動作的な考えとか出てきて

    何も考えないことができたらおっけ!的な禅の精神とかアメリカで全力で科学されてるんですよね。

     

    仕事のブログ続きかきます・・・終わらん・・・

     


    リラックス!

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      単純に書くと、世の中爆睡できれば大体調子は戻ると思っている人です。(ブログを書いている私がです)

       

      そのために、リラックスする方向で考えれるといいですよね。

       

      ヨガっぽい考えかたですけど、どっちかというと理論も入っています。

       

      リラックスを「完全にする」ためには、ストレスや仕事モードの思考中ではダメなんです。

       

      そうすると。交感神経、ざっくり言うと、戦うぞ!仕事するぞ!っていう状態モードに入っている神経が頑張ってくれます。

      でも、でもね

       

      寝るとき

       

      副交感神経、こっちもざっくり言うと、寝るぞー!もう、仕事の電話はかかってこない!と切り替えれると

       

      「脳]が副交感神経に働きかけて、お休みモードに入れるんですね。

       

      脳って、体重の2%の重さで、エネルギーは身体の20%も使います。

       

      言語化して、体をいたわってあげるための本って感じでしょうか。

       

      子供のころだと、言われたことを変なフィルターなしで素直にできるのですが、大人になるとそれまでの生き方のフィルターが邪魔してこういった学問で言語化した指導のほうが大人には腑に落ちる感じで導けれます。

       

      ってことで、おやすみー!


      お相撲関係

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        相撲の不祥事ニュースを見て、前に書いたかもしれないことをもう一回かいちゃぞーーっと。

         

        相撲の不祥事の事を書くわけじゃないので、あくまで酒の場あたりで自慢できる話ってことで宜しくお願いします。

         

        今って、モンゴルな人たちが強いじゃないですか。横綱4分の3だっけかな?

         

        でも、そこそこ前の年代だと、東欧関係の人が強い時期があったと思います。

         

        それってなんでかって言うと、レスリングの重量変更があって、体重階級が弾き飛ばされたって大人の事情があったことがあったんですよ。

         

        ハワイの小錦関なんかは技を知らないレベルだったのに、お金でスカウトされたっていう話はそこそこ有名だったりしますが

        生きるために転職して東欧の選手がアマレスから相撲っていう流れが一時期あったんですね。

         

        その時に、相撲に何名も引っ張ってきた。というわけなんです。彼らはレスリング経験者ですから、組んだら強いし、相撲と違ったテクニックもあったんで、かなりテクニシャンもいらっしゃったみたいです。

        ちなみに、そのブームは早めに終わります。対応できたアマレスの方はわざわざ日本に来て相撲なんてしませんからね〜。

         

        職業力士。 お相撲さんって関取になると儲かるらしいんで、それはかなりありだと思います。

         

        で、話がモンゴルになるんですが、現状、モンゴルの人の平均年収っていくらか知ってますか?

        「60万」ていどなんだそうです。

         

        Google先生で「 相撲 年収」 で検索すると平均で「2300万円↑」ということだそうです。

         

        ちなみに、これって、額面に乗らないタニマチさんからの寄付なしですから。恐ろしい金額になります。

         

        ですから、その地位を必死に守るっていうのはわからんでもないっすよーっと勝手に思っています。

         

        相撲に関しては、見えないルールっていうのがかなりあるんで、明文化できないので、書けないっていうこともあります。

         

        〇〇場所なんかで(さすがに地名はかけない)街中に瓶付け油のいい匂いのする力士を見ると。ああ、そういう季節か。と思うこともありますしね。

         

        時津風部屋の一件の時期からお仕事断ってるし、なかなか難しいんですよ。この世の中。

         

         


        逃げ出してブログ書き込み

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          自分のホームページがあまりのも書き慣れていないので、かなり大変です。

           

          今日はこれを書こうとして勢いをつけても

           

          迷走するんですよね。

           

          話が横にいったまま帰ってこないという。

           

          今30記事もない状況なので、大急ぎで100記事作らないといけないんですよ。

          というわけで

           

          1000本ノック的に書いてきまー。


          読書

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            相変わらずのマック読書

             

            毎日儲からず。

             

            年末ぐらいには、ちゃんとした読書したいなー


            普段買っている健康系アイテム

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              自分用写真メモ

               

              普段飲んでいるビタミン剤。

               

              糖尿病レベルに数値が逝ってしまい、食事制限を行った時期があるんですが(現在も制限というレベルではないですが、うどんよりはそばを選ぶ程度には行っていいます)

               

              その時に、ガッツリ食事制限した時に倒れる寸前までいって、周囲の健康産業のトレーナーさんに顔色まずいっすよ!って言われて大急ぎでドンキで買ったのが始まりです。

               

              1ッか月1万円とかのサプリもあるんですが、安くていいんですよ!って人向けの無難なセレクションです。

               

               

               

               

               

               

              健康な人は絶対いらないけどね!

               

              薬局、ドンキホーテ、ホームセンターなどでお買い求めください!

               

               

               

               

               


              事故ったー

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                車で事故ったーorz

                 

                コインパーキングの入口のポールをアクセル踏み過ぎて折ってしまいました。

                 

                マイナス4万3千円

                 

                死ねる。。。


                生きてる報告

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                  仕事のブログを仕事用のチェックサイトで確認。

                   

                  seoちぇきって言うサイトを使ってます。

                   

                  ざっくり、アドレスぶっこんで

                  ○○ (スペース) △△ で順位がでる優れもの。

                   

                  普通の検索で探すと、最近のグーグル先生とかヤフーさんとかはクッキー頑が残ってるんで一回検索したのを先に上位表示しちゃうんですよね。

                   

                  で、毎回クッキー消すのをめんどいのでそういうサイトを使ってます。

                   

                  で、設定枚で27位

                  今朝32位

                  今(夜)26位

                   

                  しばらくは上がったり下がったりして少しずつ上がってくと信じたい。超マジで。

                   

                  pcが2台で作業してるんで、色々大変ですが、頑張りまする。


                  仕事のミス(毎年恒例

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                    仕事のブログの設定を間違っていました。

                     

                    移設したときにGoogle先生のウエブマスター登録とサイトマップ送信をしていなかったので

                    3月15日ぐらいから更新されないまま生きていました。

                    よく生きてこれましたよ。自分。

                     

                    これからどう変化するか見とかないとorz

                     

                     

                    細かい変更の前に、できているって思ってすっ飛ばしていたのはだめですね。マジで。


                    インナー買いにいきました

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                      死んでないよーいきてるよーってことで書き込み。

                       

                      夏を乗り切り、秋冬モーどに突入。

                       

                      今年は、きちんとしたインナーをゲットしようと色々探してます。

                       

                      試しに2枚買ったんですが

                       

                      モンベル 4300円

                       

                      ユニクロ 980円

                       

                      いわゆる、ヒートテックです。

                       

                      2つとも、普通のt−シャツに比べて着丈が長いのがインナーの特徴なんでしょうか。

                       

                      あったかさとか、汗の発汗から蒸発にたいしてまで、やっぱり4300円のすごさを思い知りました、

                       

                      平日昼間に行ったせいか、2件とも店員さんが優しい。

                       

                      インナーすら試着ができてしまいました。

                       

                      インナーって言っても上着だけなんですけどね。

                       

                      で、来てみたらぴちっとした感じになると薄いんで

                      おデブだとおなかが強調されます。

                      乳首が立って見えます。

                       

                      さすがインナー。

                       

                      肉体労働者なんで、4300円買ってみようかと思案中。もっといいのあったら探してみます。


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                      こなの自営屋日記2

                      自分が生きているのを友人がわかればおkなんで、中身を気にしないでくださいね。

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